：心の状態を表現する文章が下に記述してあります。その書く文章について、ふだん一般どの程度の状態か、該当する番号を○でかこんでください。あまり考える必要はありませんが、ふだんの気持を最も良く表現しているものに反応するよう心掛けて下さい。
見込み時間：1分
Q.1
物事を難しく考える傾向がある。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.2
憂うつである。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.3
自信が欠如している。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.4
ほかの人と同じくらい幸せであったならと思う。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.5
満足している。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.6
困難なことがかさなると圧倒されてしまう。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.7
幸せである。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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（7問目 / 20問中）
Q.8
ゆったりした気持である。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.9
泣きだしたくなる。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.10
ささいなことに思いわずらう。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.11
実際に大したこともないことが気になってしかたがない。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.12
すぐに決心がつかず迷いやすい｡
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.13
疲れやすい。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.14
やっかいなことは避けて通ろうとする。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.15
ひどくがっかりしたときには気分転換ができない。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.16
平静・沈着で落ちつている。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.17
身近な問題を考えるとひどく緊張し混乱する。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.18
安心している。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.19
たのしい。
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決してそうではない
ややそうである
いつもそうである
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Q.20
物に動じないほうである。
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ややそうである
いつもそうである
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ありがとうございました。
このアンケートは、特性不安（性格的傾向としての不安になりやすさ）の目安を出すためのものです。